Ganze 2 Wochen bin ich nun ohne Laufen. Inzwischen war ich beim Orthopäden und diagnostiziert wurde mir ein Fersensporn.

Gehört hatte ich mal davon, aber das ich sowas mal bekommen sollte … . Nunja, vertreibe meine Laufzeit am Abend  mit Kühlen, Fußdehnübungen und Hoffen auf Besserung. So ein Fersensporn kann laut unzähliger Berichte im WWW eine langwierige Geschichte werden.

Wenn ich wieder Laufeinsatzfähig bin, möchte ich dieses Jahr nur noch ohne Zeitvorgaben und Ehrgeiz laufen. Mein Knie ist nämlich auch noch nicht so hundertprozentig fit. Einfach den Knochen, Sehnen und Muskeln nochmal ein halbes Jahr Zeit lassen, um mit der Situation fertig zu werden.