Schnee in Oberhausen
und ich war fast alleine im Wald bei meiner kleinen Laufrunde von 6km. Meine Laufrunde geht die ersten 3km berauf und danach logischerweise 3km berab.
Komischerweise war das heute alles ganz anders. Nach 3km hatte ich immer noch das Gefühl bergauf zu laufen. Bei jedem Schritt bin ich mit dem Fuß ein bisschen nach hinten gerutscht, sodaß ich heute gefühlte 12km gelaufen bin. Und das in genau 38 Minuten. Das ist dann eine Pace von 3,1min/km -> neuer Rekord.


